• Damenbinden: napukin (ナプキン)
• Tampons: tanpon (タンポン)
• Alternativen zu Binden und Tampons in Japan
• Menstruationstasse: gekkei kappu (月経カップ)
• Menstruationsschwamm: suponji tanpon (スポンジタンポン)
• Waschbare Binden: nuno napukin (布ナプキン)
• Umgang mit der Periode in Japan: Schmerztabletten
• Umgang mit der Periode in Japan: Tipps & amp; Tricks
• Toiletten und Waschräume
• Kairo Heat Packs halten Sie warm

Ob zu Hause, in der Schule, bei der Arbeit oder auf Reisen in und um Japan - der Periode ist es egal, wo man sich aufhält. Daher ist es sehr wichtig zu wissen, wie man mit seiner Periode umgeht, egal wo man sich befindet. Die meisten Menschen reisen nicht unvorbereitet, aber das Menstruationsprodukt ihrer Wahl ist vielleicht im Koffer im Hotelzimmer verstaut, wenn die Periode einsetzt, oder es ist einfach einIn diesen Fällen müssen Sie wissen, was Sie kaufen und wo Sie es kaufen können, eine Aufgabe, die ziemlich einschüchternd wirken kann, wenn Sie die japanische Aufschrift auf den normalerweise bekannten Menstruationsprodukten lesen müssen.

Um einen Überblick über die verschiedenen Produkte und ihre Bezeichnungen auf Japanisch zu geben, wollen wir einen Blick auf die verschiedenen Möglichkeiten werfen, wie man seine Periode in Japan stressfrei bewältigen kann.

Damenbinden: napukin (ナプキン)

Dies ist definitiv das Produkt Nummer eins in Japan, wenn es um Monatsbinden geht. Damenbinden haben unbestreitbar die größte Vielfalt an Marken und Formen, was es ein wenig schwierig macht, sich für eine zu entscheiden, wenn man in einem Drogeriemarkt davor steht. Japanische Binden sind nicht anders als das, was Sie wahrscheinlich gewohnt sind. Der Gang für Frauenprodukte in einem japanischen Drogeriemarkt ist überwiegend mit Damenbinden gefüllt.Pads in verschiedenen Größen und Formen.

Die meisten Marken bevorzugen ein leicht verständliches Verpackungsdesign, so dass man auch ohne Japanischkenntnisse leicht erkennen kann, um welche Art von Kissen es sich handelt. Die Form und Länge des Kissens ist direkt auf der Verpackung aufgedruckt - je stärker die Strömung, desto weiter rechts befindet sich das hervorgehobene Kissen. Einige Marken bieten sogar relativ ausführliche Informationen auf Englisch auf ihrenBilder allein reichen jedoch wahrscheinlich nicht aus, um alle benötigten Informationen zu erhalten, also lassen Sie uns einen Blick auf die relevanten Vokabeln werfen, um sich in japanischen Damenbinden zurechtzufinden:

...用 (...yō)

verwenden.

昼用 (hiruyō)

Tagesnutzung

夜用 (yoruyō)

Nachtbetrieb

ふつう用 (futsūyō)

regelmäßiger Strom

多い日 (ōi hi)

starker Strom

軽い日 (karui hi)

Lichtstrom

超 (chō)

super (wie bei sehr starkem Fluss)

羽つき (hane tsuki)

mit Flügeln

羽なし (hane nashi)

ungeflügelt

ライナー (rainā)

Liner

In einigen Geschäften in Japan hängen von Zeit zu Zeit auch Musterkissen aus den Regalen, damit die Kunden das betreffende Kissen sehen und fühlen können.

Tampons: tanpon (タンポン)

In Japan haben Sie eine große Auswahl an Tampons, aber im Vergleich zu den Binden ist die Tamponecke kleiner. Trotzdem gibt es sie in verschiedenen Größen und Variationen, wie Light (ライト), Regular (レギュラー) und Super (スーパー). Super-Plus-Tampons (スーパープラス) sind ebenfalls erhältlich.

Tampons ohne Applikator sind vielleicht schwieriger zu bekommen, aber die Lösung für alle, die den Einführstab nicht benutzen wollen, ist, den Tampon einfach herauszuschieben und den Applikator zu entsorgen.

Sowohl Binden als auch Tampons werden auch in Lebensmittelgeschäften und den meisten Supermärkten verkauft. Wenn es Ihnen schwer fällt, sich in den Gängen zurechtzufinden, zögern Sie nicht, das Personal mit Hilfe der bereitgestellten Vokabeln zu fragen.

Alternativen zu Binden und Tampons in Japan

Tampons und Binden sind nicht das A und O, wenn es um die Menstruation geht. In Japan sind sie jedoch die beiden am häufigsten verwendeten und verkauften Methoden und daher auch am leichtesten zu finden. Dennoch gibt es in Japan Alternativen, die man leicht in verschiedenen Online-Shops finden oder direkt beim Hersteller bestellen kann.

Menstruationstasse: gekkei kappu (月経カップ)

Eine Menstruationstasse ist ein Silikonbecher, der wie ein Tampon eingeführt wird, aber die Menstruation nicht aufsaugt, sondern nur auffängt. Sie kann bis zu 12 Stunden lang verwendet werden. Der Vorteil einer Menstruationstasse ist, dass sie vor dem Austrocknen schützt und Bakterien deutlich reduziert - und sie kann bis zu zwei Jahre lang immer wieder verwendet werden. In Japan werden Menstruationstassen in verschiedenen Online-Shops verkauftGeschäfte.

Menstruationsschwamm: suponji tanpon (スポンジタンポン)

Menstruationsschwämme oder Naturschwämme sind, wie der Name schon sagt, wiederverwendbare Tampons in Form von Naturschwämmen. Da es sich um natürlich vorkommende Organismen handelt, sind Menstruationsschwämme in der Regel in verschiedenen Formen und Größen erhältlich und können auf Ihre individuelle Größe zugeschnitten werden.

Ein Menstruationsschwamm wird wie ein Tampon verwendet, hat aber keine Schnur und wird stattdessen mit den Fingern entfernt. Nachdem er gründlich mit Wasser ausgespült wurde, kann er wieder eingesetzt und in der Regel bis zu sechs Monate lang verwendet werden. Ungewachste Zahnseide kann durch die Mitte des Schwamms gefädelt und fest verknotet werden, um das Entfernen zu erleichtern.

In Japan sind Menstruationsschwämme eher selten zu bekommen, aber große Online-Shops haben verschiedene Marken auf Lager.

Waschbare Binden: nuno napukin (布ナプキン)

Aufgrund der großen Beliebtheit von Binden in Japan sind waschbare Binden sehr verbreitet und eine gute Alternative zu den Einwegbinden, die in der Regel in Sets verkauft werden. Verschiedene Hersteller bieten waschbare Binden in allen möglichen Formen und Designs an, von schlicht und klassisch bis verspielt und niedlich, von der Nachtbinde bis zur Slipeinlage.

Da sie wie normale Binden verwendet werden, werden sie nicht nach einmaligem Gebrauch weggeworfen, sondern eingeweicht und gewaschen, um wiederverwendet zu werden. Leicht verschmutzte Binden können der normalen Wäsche hinzugefügt werden, während die Binden für Tage mit starkem Blutfluss vorgespült werden müssen, um Flecken zu entfernen. Diese Stoffbinden eignen sich nicht nur für die Menstruation, sondern auch für Menschen mit leichter Inkontinenz. Bei richtiger Pflege sind waschbare Bindenbis zu fünf Jahre dauern.

In Japan sind waschbare Binden in praktisch allen Online-Shops für Hygieneprodukte und sogar in gut sortierten Drogerien und anderen Geschäften erhältlich.

Umgang mit der Periode in Japan: Schmerztabletten

Abgesehen von der eigentlichen Menstruation bringt die Periode alle möglichen Symptome mit sich, die von Person zu Person unterschiedlich sind. Krämpfe, Kopfschmerzen und Ähnliches gehören zu den häufigsten Beschwerden, mit denen man während der Periode zu kämpfen hat. Es ist nicht schwer, in Japan Medikamente wie Schmerzmittel zu finden, wenn man weiß, worauf man achten muss und wo man sie findet.

Japanische Drogerien und Apotheken bieten eine Vielzahl von rezeptfreien nichtsteroidalen Entzündungshemmern wie Bufferin, Eve, Meridon usw. an, die für viele von Krämpfen geplagte Menschen die erste Wahl sind. Bei starken Krämpfen ist ein Medikament namens Loxonin die bevorzugte Wahl vieler Menschen, während L-Pain Kowa ebenfalls ein altbewährtes japanisches Produkt ist. Fragen Sie gezielt nach Medikamenten wie Ibuprofen,wird es auch viel einfacher sein, sich in den vielen Varianten zurechtzufinden:

イブプロフェン (Ibupurofen)

Ibuprofen

ロキソプロフェン (Rokisopurofen)

loxoprofen

ナプロキセン (napurokisen)

naproxen

月経痙攣 (gekkei keiren)

Menstruationskrämpfe

月経痛 (gekkei tsū)

Menstruationsschmerzen

月経前症候群 (gekkeizen shōgōgun)

PMS (prämenstruelles Syndrom)

痛み (itami)

Schmerzen

用法 (yōhō)

Verwendungszweck

用量 (yōryō)

Dosierung

Umgang mit der Periode in Japan: Tipps & amp; Tricks

Mit einem Grundwissen über Japans Menstruationsprodukte und hilfreiche Schmerzmittel braucht man nicht unsicher zu sein, wie man seine Periode selbstbewusst und ohne große Probleme bewältigen kann. Neben diesen Grundlagen bietet Japan jedoch eine Menge Gadgets und Dinge, die die ganze Sache so angenehm wie möglich machen.

Toiletten und Waschräume

Öffentliche Toiletten sind in Japan in der Regel kostenlos und leicht zu finden. Neben Bahnhöfen gibt es öffentliche Toiletten in bestimmten Lebensmittelgeschäften und Supermärkten sowie in Kaufhäusern und Hotellobbys. Vor allem in den beiden letztgenannten Beispielen sind die Toiletten mit so genannten Washletts (einer eingetragenen Marke der Firma TOTO) ausgestattet.

Diese Anlagen heizen nicht nur den Toilettensitz für Sie auf, sondern verfügen auch über eine Reinigungsdüse mit Bidet-Funktion - das ist der Knopf mit der (rosafarbenen) Figur, die auf der Toilette sitzt. Zögern Sie nicht, das japanische Washlet für ein wunderbares Gefühl der Frische zu benutzen!

Kairo Heat Packs halten Sie warm

Japan hat seine eigene Version von Rundum-Wärmepackungen, die kairo genannt werden, was wörtlich übersetzt "Feuer in der Tasche" bedeutet. Diese Wärmepackungen gibt es in verschiedenen Ausführungen, von den klassischen Taschen bis hin zu selbstklebenden Packungen, die an der Kleidung befestigt werden können und wie eine Wärmflasche funktionieren. Ergonomisch geformt und in verschiedenen Größen werden kairo vor allem im Winter verwendet, sind aber auch in Drogerien erhältlichdas ganze Jahr über - und beruhigen den wütenden Schoß mit angenehmer Wärme.

Wenn Sie alle Grundlagen über den Umgang mit Ihrer Periode in Japan gelernt haben, können Sie beruhigt sein, auch wenn der rote Punkt mitten in der Reise auftaucht - es wird garantiert eine wunderbare Reise werden!

Geschrieben von:

Pamela Drobig

Nach meinem Studium der Japanologie in Berlin kehrte ich 2014 nach Japan zurück und beschäftige mich mit Übersetzungen aus dem Japanischen ins Englische, mit zeitgenössischer Kultur und Gesellschaft sowie mit der Geschichte und Überlieferung Japans.

• Kategorie Apotheken
• Gewusst wie: Lebensstil & Kultur

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